子供の喘息 - マットレスのイエダニが原因?1

シンガポール健康推進委員会のウェブサイトは、シンガポールの子供の 20% が喘息に苦しんでいると報告しました。 喘息の一般的な症状は、特に夜間に持続する咳を伴う息切れ、ゼイゼイまたはうるさい呼吸です。

シンガポール国立大学病院 (NUH) 小児科アレルギー・免疫学・リウマチ科部長のヒューゴ・ヴァン・ビバー教授によると、喘息に苦しむ年少の子供の原因は通常ウイルスであり、年長の子供の喘息の原因は一般にアレルギーであるとのことです。

多くの誤解に反して、粉塵はアレルゲンではありませんが、呼吸器を刺激する可能性のある室内空気汚染物質です。 本当の犯人は、主に枕やマットレスに存在するイエダニ（HDM）です。 医学的報告によると、これらの微細な生物は、アレルギーに苦しむ子供たちによく見られるアレルゲンであることが判明しています。 反応を引き起こすのはダニではありません。喘息やその他のアレルギー反応を引き起こすのは彼らの糞です。

2012年7月に刊行された学術誌に掲載されたNUHによる最近の研究では、HDMアレルギーの検査で陽性反応が出た若い喘息患者の子供は、成長したときに持続性喘鳴を起こすリスクが高いという研究結果が報告されている。

喘息は残念ながら不治の病です。 しかし、ヒューゴ教授によると、定期的な予防治療とアレルギー管理を行えば、約50％の子どもがこの慢性疾患から成長できるという。 イエダニアレルギーは喘息を持つ小児に最も一般的なアレルギーであるため、喘息発作の発症を管理するにはHDMへの曝露を減らすことが重要です。

イエダニへの曝露を減らすにはどうすればよいですか?

1. ベッドシーツを毎週交換し、お湯で洗います

HDM は主にマットレス内に存在します。 アレルゲンを徹底的に除去するには、寝具を毎週交換し、少なくとも60℃以上の温水で洗うことが重要です。

2. マットレスを徹底的に掃除機をかける

HDM は、特にシンガポールの湿気が多く温暖な気候において、マットレス内でよく繁殖します。 私たちの体の皮膚の薄片と汗は彼らの主な食物と体液の供給源であり、マットレスは彼らが住み、成長するのに理想的な場所です。 一般的なアレルゲンへの曝露を減らすために、蓄積したほこり、イエダニ、体の皮膚のフレーク、排泄物の量を減らすために、毎月マットレスに掃除機をかけることをお勧めします。

家庭用掃除機は数多く市販されていますが、その多くはマットレス内に埋め込まれたアレルゲンを完全に除去するために適切に製造されていない可能性があります。 承認されたマットレス洗浄装置と正しい洗浄技術を備えた専門のマットレス洗浄会社に依頼して、マットレス内の不要な「ゴミ」や微生物を徹底的に除去してください。

3. 枕やマットレスをカバーで覆う

枕やマットレスは、プラスチックまたはプラスチックのような素材で作られた防ダニカバーで覆うことができ、マットレスへのほこりや HDM の侵入を軽減します。 枕は、枕カバーで覆われていない場合、使用後 1 年に 1 回廃棄することをお勧めします。

4. カーペットの上に横たわらないようにする

マットレスに加えて、カーペットもこれらの微細なダニにとって次のお気に入りの隠れ家です。 床にカーペットが敷かれている場合は、カーペットを定期的に掃除機で掃除し、専門家に掃除してもらいましょう。 HDM にアレルギーがある人は、床やカーペットに掃除機をかけるべきではありません。

5. 加湿器や気化器は使用しないでください

加湿器や加湿器を使用すると、部屋の湿度が上がり、ダニの繁殖が増加します。

6. 家具類への防ダニ剤塗布

カーペット、ソファ、マットレス、ぬいぐるみ、その他の柔らかい家具にあるダニの排泄物を中和するのに役立つ安全な化学薬品の防ダニ溶液を塗布します。

了承：

シンガポール国立大学病院 (NUH) 小児科部長、ヒューゴ・ヴァン・ビバー教授