ベッドをもっと快適にする3つのコツ

新しいアパートや家に引っ越したときの私の主な優先事項は寝室です。 子供の頃から、寝室は私にとって聖域のようなもので、両親やルームメイトから逃れられる場所でした。 したがって、私のベッドはいつも自分の部屋で座るのに一番好きな場所です。 快適に眠る場所が必要です。 私にとって悪いベッドは腰痛を意味します。 一晩中背骨にバネが食い込むのは、誰にとっても不快なものです。

この問題を修正するにはいくつかの方法があります。 簡単な解決策は、マットレスカバーの下に敷く低反発フォームを購入することです。 これは実際にはあなたが思っているよりも効果があり、1 年ほど続く可能性があります。 古いマットレスを使って約1年後、再びスプリングを感じ始めました。 古いマットレスをどれくらいの期間使用していたのかを考え始めました。 それは10〜12年以上でした。 それは単に古いマットレスを交換する必要があるということなので、選択肢 2 が必要になります。

ベッドをより快適にするための 2 つ目の選択肢は、単に新しいマットレスを購入することです。快適とは、柔らかくなったり、使い込まれにくくなったりすることを意味します。 マットレスを使用してきた期間を考えると、このオプションは理にかなっています。 多くの腰痛がベッドに関係していること、そして適切なマットレスを見つけることで快適な睡眠がどのように改善されるかは驚くべきことです。 ただし、これは高価なオプションになる可能性があります。 それはわかります。 ピロートップは、新しいベッドをさらに強化する方法です。 一部のピロートップは新しいマットレスに付属しています。しかし、マットレスとの組み合わせのアイデアがあります。

したがって、夜にスプリングが背中に食い込むのを感じないようにするための 3 番目のアイデアは、新しいマットレスとピロー トッパーを購入することです。 私がしたのは、安いマットレスを購入することでした。安いとは、柔らかさは劣りますが、それでも新しいベッドのようにしっかりしていることを意味します。 そこで、マットレスの上に追加するピロートッパーを購入することにしました。 これらは高価になる可能性もありますが、私にとってはそれが経済的に最も賢明なルートであると感じました。

ピロートップがあるということは、購入するシーツのサイズに注意する必要があることを意味します。 寸法を確認して、深いポケットのボックスシーツ、またはそれらの言葉に沿ったものを探してください。 ピロートップによって追加されたインチを補うために、そこに「深く」が必要です